Befreie dich von Blähbauch, Entzündungen 

und Erschöpfung!


    Dein kostenloses eBook für einen gesunden Darm und mehr Energie


   

Kommt dir das bekannt vor?

  • Dein Bauch fühlt sich nach fast jeder Mahlzeit aufgebläht und schwer an, als hättest du einen Stein verschluckt – selbst wenn Du vermeintlich gesunde Lebensmittel isst?
  • Du kämpfst seit Jahren mit chronischen Entzündungen, wiederkehrenden Hautproblemen oder wandernden Gelenkschmerzen, die Ärzte oft nicht eindeutig zuordnen können?
  • Eine Autoimmunerkrankung begleitet Dich täglich, und trotz verschiedener Therapieansätze und Ernährungsumstellungen bleiben dauerhafte Verbesserungen aus?

Die Lösung verbirgt sich in Deiner

täglichen Ernährung!

Was kaum bekannt ist: Viele vermeintlich gesunde Lebensmittel enthalten Lektine – pflanzliche Proteine, die die Darmschleimhaut reizen und Entzündungsprozesse im Körper auslösen können.

Eine gezielte lektinarme Ernährung kann Entzündungen reduzieren, die Darmgesundheit fördern und Dein Immunsystem stärken. Viele meiner Patient:innen berichten bereits nach wenigen Wochen von mehr Energie, besserer Verdauung und deutlich reduzierten Beschwerden.

In meinem kostenlosen eBook

erfährst Du:

  • Die Wahrheit über Lektine: Was diese Pflanzenproteine sind und wie sie Entzündungen, Verdauungsprobleme und chronische Müdigkeit verursachen können.
  • Dein praktischer Ernährungskompass: Welche lektinreichen Lebensmittel besser gemieden werden sollten und welche nährstoffreichen, geschmackvollen Alternativen Dich unterstützen.
  • Sofort umsetzbare Rezeptideen: Schnelle, leckere Gerichte für deinen Einstieg in die lektinarme Ernährung, die Wohlbefinden und Genuss perfekt vereinen.


Starte jetzt Deine Reise zu einem neuen Körpergefühl!  


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Über mich...

Manuela Knorr

Heilpraktikerin




Seit 15 Jahren arbeite ich als Heilpraktikerin – und seit 42 Jahren erforsche ich, was gesunde Ernährung wirklich bedeutet.

Viele meiner Patient:innen ernähren sich bewusst gesund und leiden dennoch unter Beschwerden wie Blähungen, Müdigkeit oder Verdauungsproblemen. Die Ursache? Häufig sind es versteckte Lektine, die den Körper unbemerkt belasten.

Durch meine gezielte Diagnostik und individuelle Herangehensweise decke ich die wahren Ursachen hinter diesen Beschwerden auf. Ich begleite dich dabei, deine Ernährung so anzupassen, dass du nicht nur vorübergehend Symptome linderst, sondern deinen Körper nachhaltig stärkst und eine neue Energie erlebst.