VEGAN,

JA, ABER RICHTIG!

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Du lebst vegan, aber fühlst dich trotzdem krank? Die Wahrheit über pflanzliche Ernährung...

Warum fühlen sich so viele Veganer NICHT vital und gesund?

Die vegane Bewegung wächst täglich - aus ethischen, ökologischen und gesundheitlichen Gründen entscheiden sich immer mehr Menschen für eine rein pflanzliche Ernährung.

Aber hier ist das Problem: Viele Veganer kämpfen mit unerwarteten Gesundheitsproblemen, Energiemangel und Verdauungsbeschwerden - und verstehen nicht warum.

Die vegane Standardkost von heute basiert oft auf verarbeiteten Ersatzprodukten, Getreide, Hülsenfrüchten und Nüssen.

Was kaum jemand weiß: Diese Lebensmittel sind besonders reich an problematischen Lektinen - pflanzlichen Abwehrstoffen, die für viele Menschen schwer verdaulich sind und Entzündungsreaktionen auslösen können.

WAS SIND LEKTINE UND WARUM BEEINFLUSSEN SIE DEINE GESUNDHEIT?

Lektine sind Proteine, die von Pflanzen als natürliche Abwehrstoffe produziert werden.
Sie kommen besonders häufig vor in:

Hülsenfrüchten (Bohnen, Linsen, Soja)
Vollkornprodukten
Nachtschattengewächsen (Tomaten, Paprika, Auberginen)
bestimmten Nüssen und Samen

Für manche Menschen können Lektine problematisch sein und zu Symptomen führen wie:

✓ Chronische Erschöpfung
✓ Verdauungsbeschwerden und Blähungen
✓ Hautprobleme und Ausschläge
✓ Gelenk- und Muskelschmerzen
✓ Autoimmunreaktionen
✓ Unklare Entzündungsprozesse

Eine vegane Ernährung KANN extrem gesund sein - aber nur, wenn sie individuell auf deinen Körper abgestimmt ist und die Lektinproblematik berücksichtigt!

Was meine Patient:innen berichten

"Nach drei Jahren als Veganerin war ich ständig müde und hatte Verdauungsprobleme. Erst als ich lernte, meine Ernährung lektinbewusst zu gestalten, kehrte meine Energie zurück." - Anna M.

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In diesem revolutionären Kurs lernst du, wie du deine vegane Ernährung optimieren und lektinbewusst gestalten kannst, ohne auf Genuss und Nährstoffe zu verzichten.

Übersicht der Inhalte:

Kapitel 1: Vegan - Der Hype

Kapitel 2: Lektine als Risiko

Kapitel 3: Warum Lektine kaum beachtet werden

Kapitel 4: Die Gefahr, die keiner kennt

Kapitel 5: Was Lektine im Körper anrichten

Kapitel 6: Symptome

Kapitel 7: Diagnostik

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Häufige Fragen

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Für alle Veganer und Menschen mit überwiegend pflanzlicher Ernährung, die sich energiegeladener fühlen und chronische Beschwerden loswerden möchten.

Wie lange dauert der Kurs?

Der Minikurs ist auf 7 Tage ausgelegt, mit täglich etwa 20-30 Minuten Zeitaufwand. Alle Materialien stehen dir anschließend unbegrenzt zur Verfügung.

Muss ich meine vegane Ernährungsweise aufgeben?

Absolut nicht! Du lernst, wie du weiterhin vollwertig vegan leben kannst - nur optimiert und angepasst an deine individuellen Bedürfnisse.

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